Ayna Ayna Söyle Bana

Yazar Voo Blogger 05/12/2017 0 Yorumlar

  • Yemek esnasinda su içmeyerek beyninize daha çabuk doyma sinyali yollayabilirsiniz.
  • Güzelliğinizin sırrını sodada keşfedebilirsinz.Sabahları yüzünüzü sodayla yıkamayı deneyin Cildinizdeki tazelik ve rahatlama hissedeceksiniz
  • Karşınızdaki insanın yaptığı jest ve mimikleri taklit ederek sizden hoşlanmasını sağlayabilirsiniz. Bilinçalti benzerlikleri sever.
  • Bol bol su tüketmenin de yan etkisi mutluluktur. Bol su tüketen insanlar daha mutlu olurlar ve bu suyun yan etkisidir.
  • Aşırı düşünmek, depresyonun en büyük tetikleyicisidir. Gereksiz konular üzerinde fazla düşünmeyin.
  • Uyumadan önce atıştırmak kilo aldırır, yatmadan önce en az 4 saat önce yemek yerseniz kilo vermeye başlarsınız.
  • Çay sadece 2 dakika demlenirse uyarıcı etki yapar. 5 dakikadan uzun sürede demlenirse kafeinin etkisi azalır ve sakinleştirici etki yapar.
  • İnsanların yalan söylerken saçlarına dokunduğu bilgisi doğrudur. Yükselen kan basıncı saç köklerini uyararak dokunma hissi verdiği içindir.
  • TV izlemek ve Araba kullanmak beynin hipnoz hallerindendir.Karsinizdakinden gercekleri ogrenmek istediginiz konulari bu anlarda açabilrsiniz
  • Amacınız yağ yakmak ise, spor sonrası meyve suyu içmek bir çuval inciri berbat etmektir.
  • Vanilya kokusu ve klasik müzik dinlemek çalışma veriminizi Yüzde 40 arttırır.
  • Uyku problemi olanlara; Günde 4-5 tam ceviz yenirse Melatonin salgısı artar ve rahatça uyursunuz.
  • Telefonu Uçak modu'na alıp şarja takarak %50 daha hızlı şarj olmasını sağlayabilirsiniz.
  • Yeşil çayda bulunan kateşin adlı antioksidan madde kilo kaybını hızlandırır. Karın bölgesindeki yağlanmayı azaltır.
  • Bitter çikolata kalbe iyi gelmektedir. Her gün düzenli olarak bir bar yenirse, kalp sisteminizin daha iyi çalışmasını sağlar.
  • Kilo veriyorsunuz ama yağlarınız duruyor mu?Bol Pul biber tüketin. Pul biber yemek yağ yakımını büyük oranda arttırır.
  • 1 bardak süt içmek 5 saat boyunca tok tutar.
  • Birinin size bakip bakmadigini anlamak icin esneyin, karsi taraf da esniyorsa gozleri uzerinizde demektir.
  • Ter kokusu için Avucunuzun içine damlatacağınız birkaç damla limonu koltuk altlarınıza sürmeniz yeterli. En az 12 saat etkili olacaktır.
  • Soğan doğrarken dudak arasina kükürtlü kismi dişa gelecek şekilde kibrit çöpü sıkıştırırsanız gözünüz yanmaz.
  • Sarımsaklı yemek yedikten sonra bir tutam maydonoz yerseniz kötü kokuyu engellersiniz.
  • Haftada sadece bir kere bile olsa 45 dakika koşmak, kalp ritminizi düzenler ve kalp hastalıkları riskini %40 azaltır.
  • Spor yaparken müzik dinlemek, hızınızı ve vücudun dayanıklılığını %15 arttırır.

Bloger: Türkan Yakut

Yorum Yap